Tier 1 健身与营养应用概述
Tier 1 健身与营养应用程序提供量身定制的锻炼计划,以帮助您实现健身和健康目标。这个全面的工具使您能够在个人教练的指导下监控和跟踪您的锻炼、营养、生活习惯、测量和结果。
通过这个应用程序,您可以访问训练计划、锻炼跟踪、锻炼视频、餐饮跟踪、习惯监控和目标设定。获得里程碑徽章,与您的教练互动,加入数字健康社区,跟踪身体测量,并接收锻炼和活动的推送通知。此外,您可以同步您的 Apple Watch 和其他可穿戴设备,以无缝跟踪锻炼、步数、习惯等。
提升您的健身之旅,今天就下载 Tier 1 健身与营养应用程序吧!